Предисловие
Шаг первый. ВЫБЕРИТЕСЬ ИЗ СВОЕЙ СКОРЛУПЫ
Шаг второй. ПРОЯВИТЕ АКТИВНОСТЬ
Шаг третий. ВЫРВИТЕСЬ НА СВОБОДУ!
Шаг четвертый. БУДЬТЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ!
Шаг пятый. ХОДИТЕ НА СВИДАНИЯ
Шаг шестой. СКАЖИТЕ: «ДА!»
Шаг седьмой. КОГДА ВАС ОТВЕРГАЮТ, ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОМУ СПОКОЙНО
Шаг восьмой. СКАЖИТЕ: «НЕТ!»
Шаг девятый. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ПРЕДУБЕЖДЕНИЙ
Шаг десятый. НЕ ИСПОРТИТЕ ВСЕ ДЕЛО
ПОСЛЕСЛОВИЕ
КАК НЕ ПОТЕРПЕТЬ НЕУДАЧУ