^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Введение
Подружиться со страхом
Глава 1
Модель – карта дороги от страха к медитации.
Модель
Слой защиты
Защита вызывает защиту
Слой уязвимости
Доверие было предано
Раны недостойности и утраты
Работа со средним слоем
Ядро медитации и существа
Близость с самим собой
Исцеление солнечного сплетения и живота
Подход без давления и осуждения
ЧАСТЬ 1
Страх и сознание Внутреннего Ребенка
Глава 2
Ребенок о панике
Глава 3
Сопротивление и требовательность – как Ребенок отзывается на страх
Глава 4
Ожидания – топливо Сопротивления и Требовательности
Глава 5
Стратегии – как мы проявляем реактивность и требовательность
ЧАСТЬ 2
Использование «любви», чтобы бежать от страхов
Глава 6
Лицом к лицу с нашими иллюзиями о любви
Глава 7
Драма «Зависимого» и «Антизависимого»
ЧАСТЬ 5
Корни страха
Глава 8
Стыд
Глава 9
Шок
Глава 10
Брошенность, неудовлетворенность и пустота – двери в одиночество
ЧАСТЬ 4
Способы защиты и бегства от страха
Глава 11
Как Внутренний Ребенок научился компенсировать страх
Глава 12
Пристрастия и зависимости – образцы защиты
ЧАСТЬ 5
Работа со страхом
Глава 15
Возрождение чувств
Глава 14
Медитационное состояние сознания
Глава 15
Риск – пробуждение Жизненной Силы
ЧАСТЬ 6
Отношения за пределами страха
Глава 16
Лабиринт проекций
Глава 17
Уважение и границы. Часть 1. Уважение к себе
Глава 18
Уважение и границы Часть II. Уважение к другим
Глава 19
Изысканный танец на грани Слияния и Разделения
Глава 20
Позволение – путешествие в Любовь и Одиночество
Заключение
Семинары