423135

1293206

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Благодарности

Ли Циньюнь

Об авторе

Предисловие
Ян Цзюньмин, доктор философии

Предисловие
Мастер Мантэк Чиа

Вступление

Часть I
ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ

Глава 1
Введение

Глава 2
Исторический обзор

Глава 3
Цигун буддийский и даосский

Глава 4
Кань и Ли

Часть II
ЦИГУН ИЗМЕНЕИЯ МЫШЦ И СУХОЖИЛИЙЙ (ицзинь-цзин)

Глава 5
Теория и принципы

Глава 6
Практика ицзинь-цзин-цигуна

Часть III
ЦИГУН ПРОМЫВАНИЯ КОСТНОГО И ГОЛОВНОГО МОЗГА (сисуй-цзин)

Глава 7
Теория и принципы

Глава 8
Практика сисуй-цзин-цигуна

ЧАСТЬ IV
ВОПРОСЫ И ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Глава 9
Вопросы

Глава 10
Заключение

Приложение
Словарь китайских терминов