306515

875545

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Предисловие

Введение

Часть I. РАЗВИТИЕ ВНИМАНИЯ

Глава 1. Осознание дыхания

Глава 2. Приведение сознания в его естественное состояние

Глава 3. Осознание осознания

Часть II. ПОСТИЖЕНИЕ ЧЕРЕЗ ОСОЗНАНИЕ

Глава 4. Осознание тела

Глава 5. Осознание чувств

Глава 6. Осознание сознания

Глава 7. Осознание явлений

Часть III. РАЗВИТИЕ СЕРДЕЧНОЙ ДОБРОТЫ

Глава 8. Доброта любви

Глава 9. Сострадание

Глава 10. Эмпатическая радость и спокойствие

Часть IV. ИССЛЕДОВАНИЕ ПРИРОДЫ СОЗНАНИЯ

Глава 11. Бодхичитта — стремление к просветлению

Глава 12. Йога дневных сновидений

Глава 13. Йога ночных сновидений

Глава 14. Великое совершенство

ЗАКЛЮЧЕНИЕ