ПРЕДИСЛОВИЕ
Глава 1
ИЗ ЧЕГО «СДЕЛАНЫ» НАШИ НОГИ
КОСТИ И СУСТАВЫ
ДЛЯ ЧЕГО НАМ МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА
КРОВООБРАЩЕНИЕ – ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО
НЕРВЫ: ПУТЬ ИЗ ГОЛОВЫ… В НОГИ
СТОПА ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ ЛЕТ
ИДЕАЛЬНЫЕ СТОПЫ
Глава 2
АХ, НОЖКИ, НОЖКИ…
(мужчинам читать запрещается!)
У КЛАУДИИ ШИФФЕР НЕКРАСИВЫЕ НОГИ?
ЗАЧЕМ НУЖНЫ КАБЛУКИ
КРАСИВЫЕ НОГИ – ЭТО ЛЫСЫЕ НОГИ
ПЕДИКЮР
КОГДА ПОТЕЮТ НОГИ
НАШИ НОГИ К КОНЦУ ДНЯ
Глава 3
ЦЕЛЛЮЛИТ. С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ
СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛО, СКАЖИ, ДА ВСЮ ПРАВДУ ДОЛОЖИ…