Алексеев Анатолий - Я спокоен. Как защитить себя от стресса


скачать книгу бесплатно

 

 

Алексеев Анатолий - Я спокоен. Как защитить себя от стресса скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Алексеев Анатолий
Название: Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Феникс
Год издания: 2004
Аннотация:
Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Алексеев Анатолий
другие книги автора:

Психагогика. Союз практической психогигиены и психологии

Психическая подготовка в теннисе

Система АГИМ: путь к точности

Тайная мудрость подсознания, или Ключи к резервам психики