Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Баранова Светлана - Защити своё тело-3. Волшебные движения

скачать книгу бесплатно

Баранова Светлана - Защити своё тело-3. Волшебные движения скачать бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Баранова Светлана
Название: Защити своё тело-3. Волшебные движения
Жанр: Здоровье
Издательский дом: РИПОЛ классик
Год издания: 2011
Аннотация: Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя. Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

Баранова Светлана
другие книги автора:

Волшебные движения

Волшебный быт

Вставшим на путь нравственного совершенствования

Гармоничные роды – здоровые дети

Оставить отзыв о книге