Дикуль Валентин - За компьютером без боли в спине


скачать книгу бесплатно

 

 

Дикуль Валентин - За компьютером без боли в спине скачать бесплатно
Рейтинг:
(1)
Автор: Дикуль Валентин
Название: За компьютером без боли в спине
Жанр: Медицина
Издательский дом: Эксмо
Год издания: 2011
Аннотация:
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!Внимание!Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Дикуль Валентин
другие книги автора:

3 лучшие системы от боли в спине

Ваш здоровый позвоночник

Жизнь без боли в пояснице

Жизнь без боли в шее