245770

758167

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Вместо предисловия. Факторы спортивного питания

Раздельное питание

Углеводная разгрузка-загрузка

Глюкоза знакомая и незнакомая

Молоко и его продукты

Соя — подарок богов человечеству

Дикарбоновые аминокислоты

Поливитамины

Карнитин

Пантотенат

Микробы — друзья и микробы — враги

Антиоксиданты

Лецитин^[26]

Пищеварительные ферменты

Адекватность белкового питания

Потребление воды и микроэлементов

Ликвидация ОРЗ краткосрочным голоданием у спортсменов

От автора