296164

125704

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Для кого эта книга?

Зачем люди занимаются боевыми искусствами (БИ)?

Цель написания этой книги

Почему именно окинавское карате?

Изначальная постановка боя безоружного против вооруженного или против группы вооруженных противников

Иккен хисацу «в кубе»

Синтез мягких и жестких стилей

Естественность движений

Секрет суперэффективных тренировок. «Шаолиньский принцип»

Избегание конфликтов

Глава 1 Избегание конфликта. Опасные места и ситуации

Глава 2 Виктимология, или Как не стать жертвой

Глава 3 Тренировка психологической устойчивости