^
^

Терехин Константин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя


скачать книгу бесплатно

 

 

Терехин Константин - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя скачать бесплатно
Рейтинг:
(1)
Автор: Терехин Константин
Название: Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
Жанр: Спорт
Издательский дом: Яуза, Эксмо
Год издания: 2013
Аннотация:
Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Терехин Константин
другие книги автора:

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя