^
^
^
Илья Журавлев - Йога-Нидра
Аудиокнига
|
|
|
Рейтинг:
(0)
|
|
|
Издательство:
Аштанга-йога центр
Год: 2008 Продолжительность: 01:03:28 |
|
Аудиокнига Йога-Нидра — это уникальная практика, основанная на древних тантрических текстах и ритуалах ньясы и разработанная основателем школы йоги Бихара. Суть методики сводится к овладению перемещением сознания в различные участки тела при помощи произнесения мантры и визуализации. В итоге вы сможете освободить блоки напряжения, которые скрыты глубоко в подсознании человека и мешают глубокому расслаблению, а так же препятствующие сосредоточению для реализации поставленных целей. Аудиокнигу Йога-Нидра вы можете слушать онлайн или скачать бесплатно прямо на сайте.
|