^
^

Цитаты из книг

 

Яся, 2018-05-24 20:27:58

«Часто легче совершать поступки, которые изменят твои взгляды, чем менять твои взгляды, в надежде, что от этого изменится твое поведение».

 

 

0
0
Яся, 2018-05-24 20:19:03

Например, если вы ели разнообразную здоровую пищу в течение некоторого времени, слишком сладкие и слишком жирные блюда становятся вам неприятны на вкус, потому что ваша выносливость к ним была утрачена.

 

 

0
0
Яся, 2018-05-23 19:54:38

  • Сравниваете ли вы ваши габариты с тем, как выглядят другие люди?
   • Чувствуете ли вы себя хорошо, когда обнаруживаете, что вы — самая худенькая особа среди других собравшихся вместе людей?
   • Чувствуете ли вы себя плохо, если вы оказываетесь самой толстой особой в группе?
   • Составляете ли вы себе мнение о женщине, учитывая насколько она полна или стройна?
   • Что вы больше знаете про продукт — его калорийность или его питательную ценность?
   • Приходила ли вам в голову такая мысль. «Если бы я была достаточно стройной, я бы чувствовала себя более уверенной и счастливой — Я БЫ НРАВИЛАСЬ САМОЙ СЕБЕ БОЛЬШЕ»?

 

 

0
0
√ 2018-05-23 19:41:26

   (1) Чем больше вы недовольны вашей фигурой, тем менее вероятно, что вы похудеете. Ученые обнаружили, что те, кто испытывают самое сильное недовольство своим телом, испытывают самые большие трудности в том, чтобы придерживаться диеты и программы физических упражнений. По данным исследования, проведенного на медицинском факультете Станфордского университета, опубликованного в сентябре 1998г..
   (2) Диетический продукт, который опробовался в этот раз, был Сок с Плюсом (Juice Plus)
   (3) Определение анорексии из книги Справочник по анорексии, автор Роджер Слэйд: «Постоянная и всепоглощающая, хотя и часто отрицаемая, озабоченность вначале потерей веса а затем её удержанием. Чтоб предупредить „утрату контроля“ — имеется в виду неспособность остановиться в процессе еды — больной анорексией человек стремится оставаться ненормально худым»

 

 

0
0
Caps lock, 2018-05-12 21:43:17

Выбор между гибелью и согласием не делал последнее более приятным

Пояснение: Часто гобель гораздо лучше согласия .

 

 

4
0