^
^

Амен Дэниел - Мозг: от хорошего к превосходному

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(5)

Автор: Амен Дэниел
Название: Мозг: от хорошего к превосходному
Жанр: Медицина
Издательский дом: Эксмо
Год издания: 2013
Аннотация: Более 20 лет доктор Дэниэл Амен, знаменитый нейробиолог, занимается вопросами повышения эффективности работы мозга. Амен исследовал более 30 000 компьютерных томограмм мозга и уверен: его здоровье необходимо для всех аспектов качественной жизни. Когда мозг работает правильно, то у нас все благополучно, но если мозг «болен», начинаются неприятности. Поэтому улучшение работы мозга — самый важный первый шаг для улучшения жизни.В этой книге представлена пошаговая программа «превращения» хорошего мозга в превосходный всего за 15 дней. Программа включает в себя рекомендации по правильному питанию, профилактике микротравм мозга, советы по приему витаминов, физические упражнения, по защите от стрессов, повышению интеллекта и пр. Неважно, сколько вам лет, где вы живете, чем занимаетесь, каковы ваши жизненные приоритеты, как много вы знаете о мозге сейчас, — вы сможете его усовершенствовать.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 1981 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 238кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 238кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 1890кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 1901кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 1950кб)

Амен Дэниел
другие книги автора:

Великолепный мозг в любом возрасте

Измени мозг - изменится и тело

Измени свой мозг - изменится и тело!

Измени свой мозг – изменится и возраст!

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Амен Дэниел - Мозг: от хорошего к превосходному

скачать книгу бесплатно