Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Андреев Александр - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

скачать книгу бесплатно

Андреев Александр - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна скачать бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Андреев Александр
Название: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Питер
Год издания: 2012
Аннотация: Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя. Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

Андреев Александр
другие книги автора:

Активация

Анатомия войны: Александр Македонский, Ганнибал, Юлий Цезарь и их великие победы

Бегущий за «Алыми парусами». Биография Александра Грина

Белый ковчег

Оставить отзыв о книге