^
^

Баранова Светлана - Защити свое тело-4. Настроение здоровья

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Баранова Светлана
Название: Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Жанр: Здоровье
Издательский дом: РИПОЛ классик
Год издания: 2011
Аннотация: Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 2229 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 80кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 80кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 2151кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 2157кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 2207кб)

Баранова Светлана
другие книги автора:

Волшебные движения

Волшебный быт

Вставшим на путь нравственного совершенствования

Гармоничные роды – здоровые дети

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Баранова Светлана - Защити свое тело-4. Настроение здоровья

скачать книгу бесплатно