^
^

Бурбо Люси - Фитбол за 10 минут в день


скачать книгу бесплатно

 

 

Бурбо Люси - Фитбол за 10 минут в день скачать бесплатно
Рейтинг:
1 2 3 4 5
(0)
Автор: Бурбо Люси
Название: Фитбол за 10 минут в день
Жанр: Здоровье
Аннотация:
Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и в добавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Так вот этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

 
  • Купить и скачать книгу полностью на litres.ru за 149 руб.
  • Бурбо Люси
    другие книги автора:

    Калланетика за 10 минут в день

    Кардиоаэробика

    Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день

    Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день