^
^

Лужковская Юлия - Карманный счетчик калорий


скачать книгу бесплатно

 

 

Лужковская Юлия - Карманный счетчик калорий скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Лужковская Юлия
Название: Карманный счетчик калорий
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Питер
Год издания: 2010
Аннотация:
Подсчет калорий — самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, — это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Лужковская Юлия
другие книги автора:

Вино, настойка, самогон в домашних условиях

Восстанавливающая гимнастика для сосудов

Диета для работы мозга

Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать


 

 

 

 

 

 

 

Отзывы читателей

Кристина, 2014-09-22 13:15:39
здравствуйте, я прочитала эту книгу и не поверила написанному... потом я дала прочитать её своему тренеру, а он своему коллеге, затем мы читали её всем фитнес-клубом...подчеркнули для себя наиболее интересные моменты. И теперь в моменты отчаяния и грусти мы открываем вашу книгу и РЖЁМ!!! И вот мы всем фитнес-клубом "сидим на голубой диете, тешим себя пирожными после генеральной уборке, не греем курицу перед сном, а утоляем вечерний голод холодной куриной ножкой и ждем когда организм усвоит копченую рыбу безболезненно. и раз от яиц особенно полнеют, мы разгружаемся компотом и рисом, либо 750 граммами овсянки и литром шиповника. Иногда мы сидим сутками в красной комнате или под красным пледом, отдаем соседке рис, сметану ложкой не едим, а в гостях едим нежирную ветчину. А ещё взяли себе за правило раз в неделю взвешиваться в ближайшей поликлинике в легкой ночной рубашке и ходим для полноты картины в тренажерный зал. Вы правильно предположили: мы стройные грациозные люди и приобрели эту книгу потому что хотим оставаться такими и дальше. Приятного аппетита)))

 

 

2
1