^
^

Неизвестен Автор - Методика правильного выхода из голодания

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Неизвестен Автор
Название: Методика правильного выхода из голодания
Жанр: Здоровье
Аннотация: Начинающие часто считают, что самое трудное в голодании -- собственно голод. Это опасное заблуждение, за которое можно заплатить слишком дорого! Собственно голодание протекает обычно в более-менее "автоматическом" режиме. Мы не контролируем сознательно происходящие на голоде биологические процессы. Но при выходе из голодания, когда "автоматика" голодающего организма отключается, наши правильные сознательные действия играют решающую роль.В этом смысле голодание очень напоминает полёт на самолете, где сам полет редко представляет опасность и проходит на "автопилоте". Основные проблемы возникают при взлете и посадке в "ручном" режиме. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом (вплоть до фатального исхода!). С другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получаем от голодания.Здесь приведены известные на сегодняшний день методы безопасного выхода из голодания различной протяженности с диетами, расписанными по дням выхода, часам суток, и основным используемым пищевым продуктам. Но наиболее предпочтительный вариант тот, который подходит именно вам. А это можно определить только на собственном опыте.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 14 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 12кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 12кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 10кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 12кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 17кб)

Неизвестен Автор
другие книги автора:

'Агата Кристи' - дискография

'Ария' - альбом 'Герой асфальта'

'Афганский' лексикон (Военный жаргон ветеранов афганской войны 1979-1989 годов)

'Красная Бурда' (сборник 1997-98 годов)

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Неизвестен Автор - Методика правильного выхода из голодания

скачать книгу бесплатно