Нестерова Алла - Лечебное питание при избыточном весе


скачать книгу бесплатно

 

 

Нестерова Алла - Лечебное питание при избыточном весе скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Нестерова Алла
Название: Лечебное питание при избыточном весе
Жанр: Кулинария
ISBN: 5-9533-0506-0, 978-5-9533-0506-8
Аннотация:
Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Нестерова Алла
другие книги автора:

999 и ещё 99 коктейлей. Коктейльная фантазия

Астма. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами

Блюда из курицы, индейки, утки и гуся

Консервирование, копчение, виноделие