^
^

Танака Элиза - Японская диета

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Танака Элиза
Название: Японская диета
Жанр: Кулинария
Аннотация: Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 1627 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 59кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 59кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 1585кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 1588кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 1607кб)

Танака Элиза
другие книги автора:

Восточный путь к здоровью

Женские секреты со всего света

Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Массаж гейши. Изысканная романтика секса

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Танака Элиза - Японская диета

скачать книгу бесплатно