СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ. О РЕТРИТЕ ВНЕШНЕМ И ВНУТРЕННЕМ.
ПРАКТИКА ШАМАТХИ: ЧЕТЫРЕ ЭТАПА ПРОЦЕССА МЕДИТАЦИИ
АНАЛИТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ: ГУРУ-ЙОГА
ШАМАТХА: сущностные, косвенные и тайные наставления о технике медитации
КАК МЕДИТИРОВАТЬ ПО ЛАМРИМУ: техника аналитической медитации
О ПРАКТИКЕ ПРЕДАННОСТИ ГУРУ {ГУРУ-ЙОГА)
МЕДИТАЦИЯ О ДЧЖ (Драгоценность человеческой жизни)
МЕДИТАЦИЯ О НЕПОСТОЯНСТВЕ И СМЕРТИ
МЕДИТАЦИЯ “НЕПОСТОЯНСТВО И СМЕРТЬ”
ПЯТЬ СТАДИЙ И ТРИ УРОВНЯ МЕДИТАЦИИ
ТРИ УРОВНЯ ОПЫТА
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
АНАЛИТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ “ПРИБЕЖИЩЕ” КОММЕНТАРИЙ К ПРАКТИКЕ
9 ПОЛОЖЕНИЙ МЕДИТАЦИИ “ПРИБЕЖИЩЕ”
ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ (шаматха, Прибежище)
МЕДИТАЦИЯ “ШАМАТХА”
МЕДИТАЦИЯ “ПРИБЕЖИЩЕ”
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ (что такое логика в аналитической медитации? История Наропы)
ПРИНЯТИЕ ОБЕТОВ МАХАЯНЫ. Медитация на любовь и сострадание
МЕДИТАЦИЯ НА ЛЮБОВЬ И СОСТРАДАНИЕ
МЕДИТАЦИЯ “КАРМА”
ЯМАНТАКА-ТАНТРА
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
