Введение, или Почему это – не диета
От автора
Здоровые привычки Диета доктора Ионовой. Как похудеть за 12 недель
Худеть или не худеть, или Есть ли у меня лишний вес?
От чего люди толстеют, или В чем причины лишнего веса и ожирения