249341

704857

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Предисловие

Глава 1. Что такое медитация?

Глава 2. Руководство по развитию медитативных способностей

Глава 3. Концентрация

Глава 4. Осознанность или развитие понимания

Глава 5. Медитация-размышление

Глава 6. Творческая медитация

Глава 7. Медитация для сердца

Глава 8. Практика посвящения

Заключение. Что читать дальше

Об авторах

Отзывы о книге