Введение
Что полезно и что не полезно
Белки, жиры и углеводы
Витамины
Макро– и микроэлементы
Так что же надо есть
А что не надо есть
Афродизиаки – помощники в любви
Рецепты блюд
Блюда для романтического ужина
Питание на каждый день
Соки и напитки для мужчин
Ароматы и травы для возбуждения желания
Эфирные масла как возбудитель желания
Травы, повышающие потенцию у мужчин