^
Начало
Установить закладку
+ Настройки
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24
Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%
Шрифт:
Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить
Сбросить настройки
Сергей Шабанов, Алена Алешина
Эмоциональный интеллект. Российская практика
Эту книгу хорошо дополняют:
Введение
Как читать книгу?
Как построена книга?
Глава первая
Ничего личного, просто бизнес?
Нужны ли эмоции в бизнесе?
Определение понятия «эмоциональный интеллект»
Эмоции несут в себе информацию
Возникновение и изменение эмоций имеет логические закономерности
Эмоции влияют на наше мышление и участвуют в процессе принятия решений
Эмоциональный интеллект на практике – эмоциональная компетентность
Мифы об эмоциональной компетентности
Эмоциональная компетентность = эмоциональность
Человек с высоким EQ всегда спокоен и в хорошем настроении
Эмоциональный интеллект (EQ) важнее, чем познавательный интеллект (IQ)
Все новое – это хорошо забытое старое… или Цитаты великих об EQ
Как измерить эмоциональную компетентность?
Можно ли развивать эмоциональную компетентность?
Резюме
Глава вторая
«Как вы себя чувствуете?», или
Осознание и понимание своих эмоций
Осознание эмоций. Инструменты осознания
Что такое «эмоция»? Может ли «не быть» эмоций?
«Чувства разные нужны, чувства разные важны…», или О «положительных» и «отрицательных» эмоциях
Социальные стереотипы, мешающие осознанию эмоций
«Ничего не бойся»
(«Настоящие мужчины не боятся», «Смелость города берет»)
«Нельзя раздражаться»
(«Добрый человек – хороший, следовательно, злой – плохой», «Тех, кто злится, никто не любит», «Злые люди никого не любят», «Нельзя раздражаться на близких людей»)
Упражнение
Установки относительно эмоций
Эмоциональный словарь
Мнение руководителя
Эмоции и мозг. Нейрофизиологические основы эмоционального интеллекта
