414342

53222

Размер шрифта:
14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24

Ширина текста:
50% | 60% | 70% | 80% | 90% | 100%

Шрифт:

Цвет текста:
Установить
Цвет фона:
Установить

Сбросить настройки

Введение

Глава 1. Формирование привычек

Что такое привычки и почему они так важны?

Не растрачивайте силу воли, инвестируйте ее

У вас уже есть миллион привычек

Хорошие привычки не сложнее плохих. Их просто тяжелее сформировать

Старые привычки против новых

Делайте ставку на перспективу

Постоянство – наше все

Никогда не пропускайте два раза подряд

Расхождение в планах

Делайте что должны, не обращая внимания на качество

Не потакайте ленивому мозгу

Пропуску нет оправданий

Простите себя и сконцентрируйтесь