Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Адамс Кэтлин - Дневник как путь к себе

Адамс Кэтлин - Дневник как путь к себе скачать бесплатно

Рейтинг:

(4)

Автор: Адамс Кэтлин
Название: Дневник как путь к себе
Жанр: Психология
Издательский дом: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2018
Аннотация: Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя. Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

Адамс Кэтлин
другие книги автора:

Дневник как путь к себе

Оставить отзыв о книге