^
^

Бэйлор Джонатан - Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(2)

Автор: Бэйлор Джонатан
Название: Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Жанр: Кулинария
Издательский дом: Альпина Паблишер
Год издания: 2015
Аннотация: Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 12645 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 204кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 204кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 12207кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 12247кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 12713кб)

Бэйлор Джонатан
другие книги автора:

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Бэйлор Джонатан - Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

скачать книгу бесплатно