^
^

Борщенко Игорь - Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»


скачать книгу бесплатно

 

 

Борщенко Игорь - Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Борщенко Игорь
Название: Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Жанр: Медицина
Издательский дом: АСТ
Год издания: 2016
Аннотация:
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:– почему у вас болит спина;– как избавиться от поясничного прострела;– как восстановить нервные клетки;– правила движения позвоночника;– как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Борщенко Игорь
другие книги автора:

5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула

Болит шея – что делать

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Болят руки – что делать