Краснова С. - Как справиться с компьютерной зависимостью


скачать книгу бесплатно

 

 

Краснова С. - Как справиться с компьютерной зависимостью скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Краснова С.
Название: Как справиться с компьютерной зависимостью
Жанр: Околокомпьютерная литература
Издательский дом: Эксмо
Год издания: 2008
Аннотация:
Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

 

Читать книгу On-line


 

[убрать рекламу]

 

 

  Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 232 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 154кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 154кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 196кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 201кб)
Краснова С.
другие книги автора:

Как справиться с компьютерной зависимостью