Суини Гита - Йога и секреты долголетия


скачать книгу бесплатно

 

 

Суини Гита - Йога и секреты долголетия скачать бесплатно
Рейтинг:
(1)
Автор: Суини Гита
Название: Йога и секреты долголетия
Жанр: Здоровье
Аннотация:
К достижению долголетия люди стремились на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Китайские даосы создавали пилюлю бессмертия, китайские врачи развивали традиционные методы лечения и оздоровления человека (в частности, цигун), вьетнамские, корейские и японские мудрецы искали свои способы достижения долголетия, но, по моему мнению, дальше всех в этом вопросе продвинулись индийские философы, создав уникальную духовную науку саморазвития и самореализации - йогу, практика которой помогает нам понять, как развить наш потенциал в многосторонней жизни, как достичь долголетия, добиваясь гармонии и равновесия между телом и сознанием. Йога как древнее индийское учение включает в себя многие целительные методы - от асан до дыхательных практик, мантры и медитации. В данной книге мы поговорим об одном из самых доступных методов - практике асан.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Суини Гита
другие книги автора:

Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения

Йога и секреты долголетия