^
^

Теленкова Нина - Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Рейтинг:

(0)

Автор: Теленкова Нина
Название: Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
Жанр: Здоровье
Аннотация: Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой – уменьшить или увеличить объемы тела или отдельных его частей, укрепить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы – вы несомненно достигнете их с помощью этой книги.
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя. Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

Теленкова Нина
другие книги автора:

Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Тесты на все случаи жизни

Чай – великий целитель. Сорта и их лечебные свойства, профилактика заболеваний. Травяные чаи, лечебные свойства...

Отзывы читателей

√ Linda, 2020-01-30 18:31:32

Ой, фу...
Такие толстые руки у иностранных "дипломаток", что аж противно.
И пальцы.
Придётся кончать жрать, чтоб не растолстеть, как то некоторые.

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Теленкова Нина - Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Отзывы читателей