Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Алман Брайан - Самогипноз

скачать книгу бесплатно

Алман Брайан - Самогипноз скачать бесплатно

Рейтинг:

(31)

Автор: Алман Брайан
Название: Самогипноз
Жанр: Психология
ISBN: 5-86375-010-3
Издательский дом: Класс
Год издания: 2006
Аннотация: Великолепное и действительно полное руководство. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их «ларца сокровищ» лучше подходит для решения той или иной проблемы. Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса… Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое. Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи. Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 252 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 187кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 187кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 237кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 242кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 351кб)

Алман Брайан
другие книги автора:

Самогипноз

Отзывы читателей

√ Вячеслав Клягин, 2016-10-12 17:09:50

Вы, знаеете, я в восхищении! Огромное спасибо!

3

0

Оставить отзыв о книге