|
|
Автор:
Блаво Рушель
|
|
Название:
33 лучших дыхательных упражнения из всех методик и практик
|
|
Жанр:
Здоровье
|
|
Издательский дом:
АСТ, Астрель
|
|
Год издания:
2011
|
Аннотация:
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.
|
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
|
|
