^
^

Дахигг Чарлз - Сила привычки


скачать книгу бесплатно

 

 

Дахигг Чарлз - Сила привычки скачать бесплатно
Рейтинг:
(55)
Автор: Дахигг Чарлз
Название: Сила привычки
Жанр: Психология
Издательский дом: Карьера Пресс
Год издания: 2013
Аннотация:
Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит «иметь волю». Вы сможете отыскать «винтики» привычного для вас способа действий и подкрутить их — чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом — ну, например, убирать постель по утрам — кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.

 

Читать книгу On-line


 

 

 

  Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 6008 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 238кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 238кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 5827кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 5830кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 5941кб)
Дахигг Чарлз
другие книги автора:

Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе

Сила привычки


 

 

 

 

 

 

 

Отзывы читателей

Диана, 2019-04-10 21:40:46
Книга будет интересна тем, кто хочет понять механизм работы привычки, изменить их. Приведено множество примеров из жизни обычных людей, а так же компаний. Я для себя узнала много нового, интересного. То, чем активно делилась с близкими людьми

 

 

20
8
Максим, 2019-08-15 08:59:34
Очень хорошая книга . Она изменила мою жизнь и открыла мне глаза на многие вещи,спасибо автору.Советую всем прочитать.

 

 

16
1
Р, 2019-10-29 11:32:17
Привіт

 

 

6
12
Nikolay, 2020-02-06 22:03:03
Такого рода книги я читаю тяжело, и эту хотелось по быстрее закончить. Но развитие не дается без сопротивления мозга) всё же я её дочитал и узнал много интересного и полезного. Спасибо вам и автору)

 

 

8
4