Поиск по сайту


Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Дэвид Сьюзан - Эмоциональная гибкость


скачать книгу бесплатно

 

 

Дэвид Сьюзан - Эмоциональная гибкость скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Дэвид Сьюзан
Название: Эмоциональная гибкость
Жанр: Деловая литература
Издательский дом: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2017
Аннотация:
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Дэвид Сьюзан
другие книги автора:

Эмоциональная гибкость