Дворкин Леонид - Подготовка юного тяжелоатлета


скачать книгу бесплатно

 

 

Дворкин Леонид - Подготовка юного тяжелоатлета скачать бесплатно
Рейтинг:
(1)
Автор: Дворкин Леонид
Название: Подготовка юного тяжелоатлета
Жанр: Спорт
ISBN: 5-9718-0078-7
Издательский дом: Советский спорт
Год издания: 2006
Аннотация:
В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Дворкин Леонид
другие книги автора:

Подготовка юного тяжелоатлета