Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Гэллоуэй Джефф - Психологический тренинг для бегунов

скачать книгу бесплатно

Гэллоуэй Джефф - Психологический тренинг для бегунов скачать бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Гэллоуэй Джефф
Название: Психологический тренинг для бегунов
Жанр:
Издательский дом: Спорт
Год издания: 2016
Аннотация: Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя. Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

Гэллоуэй Джефф
другие книги автора:

Психологический тренинг для бегунов

Оставить отзыв о книге