^
^

Гичев Юрий - Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное


скачать книгу бесплатно

 

 

Гичев Юрий - Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Гичев Юрий
Название: Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Жанр: Спорт
Издательский дом: Питер
Год издания: 2016
Аннотация:
«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно.И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством – уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они.Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья – собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое – когда вами, вашими питанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания…

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Гичев Юрий
другие книги автора:

Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное