|
|
Автор:
Корб Алекс
|
|
Название:
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
|
|
Жанр:
Научная литература: прочее
|
|
Издательский дом:
Манн, Иванов и Фербер
|
|
Год издания:
2017
|
Аннотация:
Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга — настоящий подарок для вас на этом непростом пути.
|
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать
ознакомительный фрагмент книги.
|
|
