^
^

Ковальков Алексей - Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова


скачать книгу бесплатно

 

 

Ковальков Алексей - Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова скачать бесплатно
Рейтинг:
(18)
Автор: Ковальков Алексей
Название: Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Эксмо
Год издания: 2012
Аннотация:
Автор – один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять, как избежать типичных ошибок.

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Ковальков Алексей
другие книги автора:

Как похудеть? Стратегия победы над весом

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни


 

 

 

 

 

 

 

Отзывы читателей

Алексей, 2014-04-05 20:02:08
Бред! А точнее некопметентность.
Достаточно прочитать о том, что 74кг для женщины (55 лет) это нормально... Даже учитывая возраст-это колобок))).

 

 

3
26
Сергей, 2014-04-22 07:11:16
Спасибо за предоставленную возможность скачать бесплатно книгу. Доброе и полезное дело.

 

 

5
0
Елена, 2014-08-02 09:39:12
книга интересная и действительно полезная.. чем-то напоминает, как Аллен Карр пишет (не один человек из моего окружения по нему курить бросил).. мы с мужем по Ковалькову худеем.. уже 3 месяца на последнем этапе)) минус 20 кг, и это не предел))

 

 

6
1
Ника, 2014-08-21 08:00:58
На мой взгляд, А. Ковальков это единственный компетентный диетолог в стране. Книги все супер: настолько доступным языком описаны все процессы, происходящие в нашем организме- что больше не хочется кушать сладкое)))понимаешь, что сладкие, к тому же полностью искусственные продукты, просто убивают нас!
Хотя Алексей и пишет, что в каждой его книге представлено приблизительное меню для худеющих (для всех индивидуальный подход; только первый этап подходит для всех), я придерживалась этого рациона. Результаты замечаешь уже к вечеру первого дня! Причем, на весах цифры падали медленно, а вот объемы тела уменьшались очень быстро.
Спасибо огромное, Алексей!

 

 

10
0