Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Ковпак Дмитрий - Антистресс-тренинг

скачать книгу бесплатно

Ковпак Дмитрий - Антистресс-тренинг скачать бесплатно

Рейтинг:

(4)

Автор: Ковпак Дмитрий
Название: Антистресс-тренинг
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Питер
Год издания: 2008
Аннотация: Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя. Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

Ковпак Дмитрий
другие книги автора:

111 баек для психотерапевтов

Антистресс-тренинг

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!

Не на тех напали! или Как бороться с грубостью

Оставить отзыв о книге