Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

Лагутин Михаил - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

скачать книгу бесплатно

Лагутин Михаил - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений скачать бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Лагутин Михаил
Название: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Жанр: Спорт
Издательский дом: Мир и Образование
Год издания: 2013
Аннотация: В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя. Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

Лагутин Михаил
другие книги автора:

Красивая грудь. 25 лучших упражнений

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Оставить отзыв о книге