^
^

Лебедь Татьяна - Клеточная диета – стройность за 90 дней


скачать книгу бесплатно

 

 

Лебедь Татьяна - Клеточная диета – стройность за 90 дней скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Лебедь Татьяна
Название: Клеточная диета – стройность за 90 дней
Жанр: Здоровье
Издательский дом: Весь
Год издания: 2016
Аннотация:
Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них – это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества – нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе!

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Лебедь Татьяна
другие книги автора:

Клеточная диета – стройность за 90 дней