^
^

Мэттьюс Майкл - Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела


скачать книгу бесплатно

 

 

Мэттьюс Майкл - Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Мэттьюс Майкл
Название: Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Жанр: Спорт
Издательский дом: Эксмо
Год издания: 2017
Аннотация:
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

 

Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.


 

 

 

  Мэттьюс Майкл
другие книги автора:

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела