|
|
Автор:
Мишел Уолтер
|
|
Название:
Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
|
|
Жанр:
|
|
Издательский дом:
Манн, Иванов и Фербер
|
|
Год издания:
2015
|
Аннотация:
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.Библиография размещена на сайте .Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.
|
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
Вы можете прочитать
ознакомительный фрагмент книги.
|
|
