^
^

Нестеровский Евгений - Что такое аутотренинг

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Нестеровский Евгений
Название: Что такое аутотренинг
Жанр: Психология
Год издания: 1984
Аннотация: Аутотренинг широко используется как активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены. Он способствует повышению возможностей саморегуляции непроизвольных функций организма человека. Аутогенная тренировка применяется в различных сферах человеческой деятельности. К аутотренингу прибегают в стрессовых ситуациях и для повседневного укрепления здоровья. Автор брошюры знакомит читателя с основами аутотренинга, раскрывая его физиологические механизмы. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 2176 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 58кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 58кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 2146кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 2148кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 2185кб)

Нестеровский Евгений
другие книги автора:

Что такое аутотренинг