^
^

Нестеровский Евгений - Что такое аутотренинг


скачать книгу бесплатно

 

 

Нестеровский Евгений - Что такое аутотренинг скачать бесплатно
Рейтинг:
(0)
Автор: Нестеровский Евгений
Название: Что такое аутотренинг
Жанр: Психология
Год издания: 1984
Аннотация:
Аутотренинг широко используется как активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены. Он способствует повышению возможностей саморегуляции непроизвольных функций организма человека. Аутогенная тренировка применяется в различных сферах человеческой деятельности. К аутотренингу прибегают в стрессовых ситуациях и для повседневного укрепления здоровья. Автор брошюры знакомит читателя с основами аутотренинга, раскрывая его физиологические механизмы. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

 

Читать книгу On-line


 

 

 

  Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 2176 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 58кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 58кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 2146кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 2148кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 2185кб)
Нестеровский Евгений
другие книги автора:

Что такое аутотренинг