Электронная библиотека RoyalLib.com

Поиск по сайту

Цитаты из книг Ответы на вопросы

Жанры

^
^

О’Коннор Ричард - Психология вредных привычек

скачать книгу бесплатно

О’Коннор Ричард - Психология вредных привычек скачать бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: О’Коннор Ричард
Название: Психология вредных привычек
Жанр:
Издательский дом: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
Аннотация: Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.
Данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя. Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

О’Коннор Ричард
другие книги автора:

Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

Психология вредных привычек

Оставить отзыв о книге