^
^

Пейдж Эндрю - Тревога и страх... как преодолевать

скачать книгу бесплатно

Рейтинг:

(0)

Автор: Пейдж Эндрю
Название: Тревога и страх... как преодолевать
Жанр: Здоровье
Год издания: 2003
Аннотация: Andrew Page. Don’t Panic! Overcoming Anxiety Phobias & Tension (1993)М.: Норинт, 2003. — 112 с. — ISBN 5-7711-0158-3Переводчик: Н. Кириленко.Многие люди страдают повышенной тревожностью, но намного больше людей страдают от страхов, паники, длительного беспокойства и неприятных мыслей, причем в такой степени, что это лишает их возможности нормально жить и работать. В некоторых случаях такие люди нуждаются в профессиональной помощи и сами выздороветь не могут, однако, чтобы справиться со своей тревогой, человек очень многое способен сделать для себя сам. Первый шаг на этом пути — понимание смысла симптомов, а второй — приобретение знаний о том, как их преодолеть. Эта книга поможет вам и в том и в другом. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Читать книгу On-line

Доступные форматы для скачивания:

Скачать в формате FB2 (Размер: 454 Кб)

Скачать в формате DOC (Размер: 43кб)

Скачать в формате RTF (Размер: 43кб)

Скачать в формате TXT (Размер: 421кб)

Скачать в формате HTML (Размер: 423кб)

Скачать в формате EPUB (Размер: 550кб)

Пейдж Эндрю
другие книги автора:

Тревога и страх... как преодолевать

Оставить отзыв о книге

Поиск по сайту

Жанры

Пейдж Эндрю - Тревога и страх... как преодолевать

скачать книгу бесплатно